【心理力】失敗を乗り越える力がうつ病に効く

□落ち込む人は、失敗を乗り越える力が弱い
□新しい目標、快楽を求める
□失敗しない方法、苦痛を避ける

こんにちは、七星です。
失敗を乗り越える力がある人は落ち込まない。

失敗して落ち込む人がいます。
失敗したら、もう一度同じことがあると耐えられない、自分に自信がない人です。

それを乗り越える力があれば、失敗しても平気です。
新しい目標や失敗しない方法を身に付けることができれば、人は落ち込みません。

私は失敗が大好きです。
最近は、失敗を乗り越えるのが快楽だと思えれば、人は落ち込まないと考えています。

昔、アメ車に乗っていました。
アメ車は壊れやすいですが、壊れやすいところが好きでした。

旅行先の福島で、明日は東京に帰って仕事をしないといけないのに、
山の中でダイナモがいかれて車がエンコしてしまいました。

あと10時間しかなかったのですが、何とか車を直して東京に帰ってきました。
壊れたことを喜んでいて、あの状況下で東京に帰ってきて仕事をしている、俺ってすごい。

失敗を乗り越えた瞬間に喜びを感じられると、落ち込まないし、成長します。

 

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