やる気を出したい人へ・・・

七星です。

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私は、集中して仕事をしたいとき、あることをします。

脳の力をフルパワーで使う時に、やる事があるので、お伝えします。

まずは、環境です。

静かで、日光が入らない

防音されている部屋がベストです。

そんな部屋がない人は、ラブホテルがおすすめ。

ただし、机がしっかりとない事が多いので、

部屋の形は気をつけてください。

そして、食べ物です。

原則、消化はパワーをすごく使います。

なので、私の場合は、水と、氷砂糖 のみを食べます。

糖分と水分のみを摂取する。

ただし、体を著しく悪くするので、ほどほどがいいです。

私の本気だと、水8リットル。氷砂糖1キロ 1日で食べます。

3日が限界です。

そして、音楽です。

これは、人それぞれですが、自分が集中できる音楽を見つけてください。

私の場合は、テンポがいいテクノ系を、大音量で流します。

そして、その音楽の裏で、もう一曲、流すのですが、

それが、脳内UPデートです。

パソコン上で、音楽プレイヤーを二つ起動させて、

好きな音楽と、脳内UPデートを二つ流します。

セミナー前とか、情報をまとめる時、

このような事を、3日間 72時間、寝ずにやって

新しい教材を作ったりします。

環境 + 体調 + 脳波

の3つの組み合わせです。

脳内UPデートは、脳波をコントロールして

やる気をだす、特殊な音源で、

私は、脳科学も勉強してて、しっかりとした理論が入っているので、

ぜひ、やる気や、集中力がほしい人は、つかってみてください。

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