体力を貯金しましょう。

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七星です。

 

私は運動が大嫌いです。

自衛隊を辞めた理由に、運動嫌いもあります。

でも、週に1回、しっかりと運動してます。

 

私の会社では、月曜日は運動する日で、ジム代も会社持ちです。

それくらい、運動を大切にしてます。

 

なぜ、それくらい運動を大切にしているのか?

 

ちなみに、私の会社は、風邪を引いたらクビです。

 

20才を超えたら、

自分の顔は、自分の責任と言われてます。

 

それと一緒で、体調管理が下手な人、

体が弱い人は、しっかりと体を作ってこなかったからです。

 

毎日、定期的な運動をすれば、体は丈夫になります。

風邪を引いて、会社を休むとか、私は信じられません。

 

私は体がすごく丈夫です。

風邪とか、怪我とかしたことないです。

つねに健康です。

 

最近、会社で休むやつが多くて、

特に派遣の人達がたるんでいる。

 

月に2回ぐらい、体調不良で休むから、

ビックリ仰天ですよ。

 

22年間、体調不良で休んだことが一度もないので、

なんでそんなに体調を悪くするのか不思議です。

 

でも、結局、私は、18才の時に自衛隊に入ってから、

職人時代も通して22年間、規則正しい生活で、

しかも運動もしてきて体力の貯金をしてきました。

 

定期的にしっかりと運動することで、

体力は貯金することができます。

 

体調を崩すってことは、

体力が減って、ゼロになるから会社を休む、

だったら、毎日運動して、体力貯金をするべきです。

 

30代、40代で、体調不良で休む人って、

60才になったら、寝たきりですよ。

 

いま、しっかりと運動しておかないと

あとで後悔しますからね。

 

私は、運動が大嫌いですが、自分でわかってます。

 

運動をしなくなったら全てが終わる。

仕事も、家庭も、遊びも、全ての歯車が壊れる。

 

また、体型が崩れたら、カッコ悪いです。

 

私はグルメなので、いつも美味しい物を食べてます。

なので、そんなに食べてよく太らないね!と言われますが、

しっかりと筋肉つけて、基礎代謝を上げているからです。

 

見た目はすごく重要だと思ってます。

どんなにオシャレしても、デブはデブですからね。

 

特に、女性のデブは、最低最悪です。

申し訳ないけど、はっきりと言います。

女性が、女性をやめたらダメです。

 

少し太めぐらい、

身長160cmで、体重60キロぐらいまでなら、

まだ許せるけど、それ以上は、どうでしょうかね?

 

女性は、いつまでも、

綺麗でいようとする努力をしないとダメです。

 

その努力をやめたらいけません。

 

太っている事をネタにして

笑いをとるデブはいますが、

女性のデブは、申し訳ないけど、私は否定しますね。

 

毎日、しっかりと運動するべきです。