ダイエットのコツ

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七星です。

 

人生で初めて

ダイエットというものをしました。

 

そして、3週間で3キロ痩せて、

解ったことがあります。

 

ダイエットで失敗する人、

成功する人の違いを見つけました。

 

やっぱり継続ですね。

 

炭水化物を食べない生活、3週間目ですが

白いご飯を食べてない。

パンも食べてない。

ラーメンも食べてない。

こんな生活は、まったく楽しくないです。

 

正直、ここまでやれば痩せますよ。

 

逆に言えば、ダイエットすると言って、

痩せない人は、

食事制限をしていないからです。

 

痩せたい、痩せたいと言って、

食べてるブタです。

 

なので、ごはん、パン、ラーメン、芋とか

これを食べなければ、2週間目で

一気に痩せ始めます。

 

1週間では効果がないです。

 

人によってですが、

2週間目ぐらいからです。

 

で! 3キロ痩せて感じたことは、

これを維持するのは、大変だな~ です。

 

この生活を、ずっとするかと言うと

たぶん、私はしません。

 

食べる事が大好きなので、間違いなく

また、いつもの生活に戻りますが、

たぶん、このままだと、

間違いなくリバウンドしますね。

 

なので、じつは、

ダイエットした事を後悔してます。

 

食べる量が減って、

体の燃費が良くなってます。

 

そこで、今までと同じ量を食べたら、

そりゃ~太りますよ。

 

なので、現状のダイエットは、

あと1年ぐらい続けて

なおかつ、運動量も増やして、

若いころの、代謝がいい体に

戻さないといけません。

 

それを、1ヶ月や2ヶ月で

できるわけない。

 

これは、ダイエット地獄の始まりです。

 

中途半端で終わるなら、逆効果って事が

自分でやってみてわかりました。

 

私の場合は、失敗体験と成功体験を

人の10倍以上は経験しているので、

このヤバイ状況が理解できます。

 

なので、あ~あ~

ダイエットとかしなければよかった

と、思ってます。

 

ダイエットはやるなら、

一年間はやる気持ちでないとダメですね。

 

3キロ程度痩せて維持させるために、

1年潰すなら、現状の体重を

維持する努力の方が、良いやり方でした。

 

それでも、お腹は凹みましたので、

結構うれしいです。

 

さすがに、いまの食事制限をするのは

体に悪いので、1ヶ月をかけて、

すこし炭水化物を食べるようにします。

 

急激な力は悪ですね。

 

最近の私のスローガンは、

「10年後もやっている事をやりましょう」

 

短期で失敗する人は、

この事を理解してませんね。

 

 

デヴィ夫人と六本木で豪遊しました。

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七星です。

 

先日、デヴィ夫人に誘われて、

知り合いの新曲発表会に行きました。

 

20時終了で、その後、

夫人を六本木に招待して、

5店舗をはしごして、連れ回しました。

 

夜中の2時まで遊んだのですが、

帰りに、夫人から、

「 ななほしさん、

   今日は本当に楽しかったわ~

   ありがとうね 」

と言われたので、私のフルコースは

夫人にも満足していただけました。

 

本当に楽しそうだったので、

私も嬉しいです。

 

人を楽しませる事ができる人は、

誰とでも仲良くなれます。

 

今日は、私の六本木フルコースを

お話しします。

 

銀座で20時に発表会が終わって

どこに遊びに行こうか って事になって、

夫人に、

「 今日は私に任せてください。 」

と言いました。

 

許可がでたので、

私の六本木フルコースのスタートです。

 

21時から手品を予約して、

少し時間が余っていました。

 

今回の発表会には

六本木で有名なキャバ嬢も

連れてきていたのですが、

夫人は、キャバクラに

行った事がないそうなので、

その子のお店に行きました。

 

滞在時間は15分 (笑)

 

「 あら~綺麗なお店だわ~ 」 って

お言葉をいただきました。

 

ちなみに、その有名なキャバ嬢は、

化粧が下手ねって言われて

化粧を直されてました。

 

シャンパンを入れて、

1人2万円ぐらいでした。

 

次に行ったのが、

イッセイという手品BARです。

 

ここは、ショータイムと、

テーブルマジックがあるのですが、

21時からショーがある事を知っていたので

それに合わせて行きました。

 

ショーが始まったら、白いハトが、

いきなり出現するのですが、

夫人のビックリする姿が可愛くて、

笑えました。

 

最近、手品にはまっているのですが、

ここはクオリティーが高いです。

日本一かもしれません。

毎週遊びに行ってます。

 

夫人がいろいろ口出しするから、

この人の行動、言動にも、ヒヤヒヤです。

 

ショー45分  テーブル15分で、

22時になりました。

会計は、1人8,000円ぐらいです。

 

で、次は、すぐとなりに、

ものまねの スター があります。

 

ここは系列店なので、10秒で行けます。

この手品&ものまねのコンビは最強です。

 

スターは、22時30分に

ショーが始まります。

 

1時間ぐらいのショーですが、

夫人が大喜びで、私も満足ですね。

 

終わったあと、ものまね芸人が

席まで遊びに来てくれるのですが、

そこで、夫人は

ガンガン記念撮影してました。

 

普通のオバちゃんでしたね(笑)

 

ここの料金も1人8,000円ぐらいです。

 

24時に終わったのですが、

次に、いま一番、綺麗どころを集めている

パルテノンっていう

ニューハーフのお店

ショーを見に行きました。

 

テレビでも、たまに出ている

cocoちゃんがいるお店です。

 

みんな、めちゃくちゃ綺麗なので、

もう本当にビックリですよ。

 

夫人から、

「 あなた達、本当に女みたいね~ 」

という、お言葉をいただきました。

 

このお店は、1人2万円ぐらいです。

 

ちなみに、このお店は酔っぱらって行くと

ボラれる可能性があるので、

必ず、七星っと私の名前を出して、

予算を2万円って伝えた方がいいです。

 

最後は、夫人が行きつけの

生バンドのBARに2時頃に行って、

私は、眠くなってきたので、帰りましたが

夫人は、まだ飲んでました。

 

74歳ですよ。元気すぎます。

 

私のなかで、これ以上ないってほどの

豪遊コースで、1人辺りの予算は、

合計で約5万円です。

 

これを、高いと取るか、安いと取るか、

それは人それぞれですが、

私は、自分が楽しむのは卒業して

いまは、いろんな人が楽しんでくれるのが

私の幸せになり始めました。

 

今回は、夫人が

本当に楽しんでくれたので、大満足です。

 

本当は、ニューハーフのあとに、

SMショーパブがあるのですが、

さすがに、そこには

夫人を連れていけないので止めました。

 

10-SLUTS テンスラッツ ってお店

観光SMバーなので、危険は一切ないです

 

女の子が付く、ちょっとエッチな

ガーズル・バー って感じです。

 

今回、紹介したお店は、

七星の名前を出していただけると、

しっかりとした対応を

してくれると思います。

 

よければ、ぜひ、使ってあげてください。

 

あと、

これに付け加えると、

リッツ・カールトンが近いので、

部屋を取れば完璧です。

 

一休を使えば、8万円の部屋が

5万円ぐらいで泊まれるので

そこは取りましょう。

 

たまに、部屋に余裕があると、

プラス2万円で、

25万円のスイートが、

7万円ぐらいで泊まれます。

 

 

大阪で、娘と息子をボコボコにしました。

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七星です。

 

3ヶ月に1回は、娘をボコボコにしてます。

 

最近は、キックボクシングを始めたので

蹴りに切れがあります。

 

手加減もできるようになりました。

 

アザとか、怪我をすることはないけど、

私は、キレると、人前だろうと、

暴力を振るいます。

 

今回も、警備員に止められました。

 

たぶん、映像とかUPされたら

炎上すると思いますが、

あれは、子供たちが悪いです。

 

一番下の息子は、良い子だったので、

娘と真ん中の息子を、

ユニバーサル・スタジオの出口に置いて

3人で、入園して遊んでました。

 

2時間後、出口に戻ったら・・・

 

娘と、息子に どう思う?っと聞いたら

「 話し合った結果、

  私達が悪いと解りました。 」

と言ってきました。

 

これは、よかったです。

 

大阪という、見知らぬ場所で、

いきなり親に置き去りにされて、

さすがに反省してました。

 

1人だけだと、さすがに

不安になりますが、

2人いることで話合いできる時間がある。

 

なんか、読者さんは、

私が悪者に感じると思いますが、

娘の態度は、本当にひどいです。

 

やっぱり親は舐められたらダメです。

 

何事にも、限度ってものがあって、

説明するのが面倒なので、

何が悪いかは言いませんが、

娘に関しては、ちょっと酷すぎます。

 

この二週間、怒らないように、

何もないように、

ずっとガマンしてきたけど、

さすがにガマンの限界ですね。

 

でも、娘は外面はすごく完璧です。

親にだけ、態度が悪い。

 

よくある話ですが、本当に疲れます。

 

私がキレる。 娘が素直になる。

だんだん、態度が悪くなる。 私がキレる

この繰り返しですね。

 

いつまでも、これを繰り返すのが

もう嫌になってきました。

 

女の子は、生理的に

父親を嫌いになる特性があります。

 

将来、違う男性を好きになるための

準備だと思いますが、

本当に、いきなり来ましたからね。

ビックリです。

 

私は、思ったことの全てを、

思い通りに進めることができます。

 

ダイエットも、結局うまくいったし

仕事、夫婦、遊び、会社、人間関係、

すべて、思い通りですが、

娘だけが、完全にうまくいきません。

 

これも、結果の沸点ですかね?

 

まだまだ、長い戦いになりそうです。

息子達も、どうなるか楽しみです。

 

 

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