100回デキない人は結果が出ません。

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七星です。

 

私は、女子キックボクシングの

元日本チャンピオンから、

 

毎週月曜日に、トレーニングを受けていますが、

それが、100回を超えました。

 

 

その前にも、他の人から、

数年間トレーニングを受けていたので、

合計で言ったら、200回を超えています。

 

 

何事も、コツコツやることが重要で、

結果がでない人は、途中で諦める人です。

 

 

継続は力なり。

 

自分が悪いのに、他人や世の中のせいにする人は、

ダメダメだと思います。

 

 

今日は、継続するコツをお伝えします。

 

 

じつは私は、運動が大嫌いで、

自衛隊に入隊したのは、

体を鍛えるためでした。

 

で、辞めたのも、走るのが嫌いで、

もう運動したくないからです。笑

 

 

でも、キックボクシングの

100回目の節目で感じた事は、

『続けてきて本当によかった』 です。

 

 

何回もやめようと思ったけど、

やめない理由があります。

 

それは、結果が予測できるからです。

 

 

10年後、20年後の人生で、

必ずプラスになる。

 

 

そして、続けるコツですが、

『パーソナルトレーナーに来てもらう』です。

 

 

一回の料金は、13,000円で、

大体2時間ほど、運動させられます。

 

月にしたら、52,000円なので、

これが、高いか安いかは別ですが、

私の収入や時間給を考えたら、格安です。

 

 

実際、痩せたし、胸板が厚くなったし、

いろんな人からスタイルいいですね!って褒められます。

 

健康診断の生活習慣病の数値も良い感じです。

 

 

定期的に運動をするのは良い事です。

 

自分がジムに行くのは、なかなか続きませんが、

事務所に来てもらっているので、仕方がなくやる

 

 

このように、

強制的に自分を追い込むことが重要です。

 

 

最初の10回、20回は、

やりたくない・・・。と弱音ばかり出ます。

 

いまも、嫌は嫌ですが、

弱音は吐かず、もくもくと運動をしています。

 

他人の力を使うことは重要ですね。

 

 

運動以外のことも、

過去にいろいろやってきたけど、

100回っていいです

 

どんな事でも、100回行動すると、

大きな結果になる事が多いです。

 

なので、途中で辞める人は、

本当にもったいない。

 

いまの私があるのは、100回続けたことが

数多くあるからです。

 

 

運動は、今も嫌いだけど、

これからも、続けていきます。

 

 

「七星さんは、若いですね!」

 

と、言われますが、

努力しているんですよ。

 

好きな物を、食べたいだけ食べて、

ろくに運動もしない人と

一緒にされたくないです。

 

 

食べる量をセーブして、運動をする。

 

これは、お金がなくてもできますよね。

 

それができない人が、

大きな結果を出せるとは思えません。

 

 

ちなみに、タバコをやめられない人も同じ。

 

自分の感情をコントロールできない人

やはりダメですね。

 

酒、女、お金、男としての欲

コントロールしましょう。

 

そうすれば、なんでも100回続けることができますよ。

 

 

 

大学生に間違えられました。

学校

 

七星です。

 

娘の中学校のPTA活動が、板についてきました。

 

 

授業参観日のお昼に、PTA主催の、

ランチ会を開催しました。

 

メールで出席確認をして、

学年で100人のお弁当を手配

 

ひとり1,000円づつ徴収するとか、

普段、私がやらない作業を、

他のお母さん達とやりました。

 

 

参加人数は、100人ぐらいでしたが、

アウェイでのランチ会・・・

 

完全に浮きまくりでした。笑

 

 

私は、同年代の女性と、あまり会話をしないし、

なにより主婦でしょ。ドキドキです。

 

 

娘が反抗期中で、関わりがなく、

学校生活の話をまったく聞けないのと、

 

子供の教育に参加する事も考えて、

今回、PTAに入りました。

 

 

面倒ですが、やってよかったです。

 

なにより、娘と関われることに喜びを感じています。

 

 

大反抗期中で、まったく会話がなく、

何をしているかわからないので、

 

授業風景を見たり、

クラスのお母さん達と繋がりをもっておくと、

何かあった時に、チカラになれると思います。

 

それが目的なので。

 

 

休憩時間とか、友達と楽しそうだったし、

遊んでいる姿を見て、ちょっと安心しました。

 

あとは、一番仲がいいお友達のお母さんに挨拶をする。

 

これも目的の一つなので、ミッションをクリアしました。

 

 

で!ちょっと嬉しかったのですが、

家に帰って、娘に、少し話かけたら、

なんか、笑いながら、

 

「お兄ちゃん?」

 

って、言われたらしいです。

 

 

もちろん、目は合わせてもらえませんが、

会話ができました。笑

 

 

子供達と近くで会っていないので、

遠くから私を見たら、若く見えたみたいで、

 

大学生のお兄ちゃんが来たと、

からかわれたみたいです。

 

からかわれたと言っても、子供の冗談だと思いますが、

若く見られたみたいで、ちょっとニヤっとしてました。

 

 

妻が、たまに、

 

「大学生ですか?」

 

って言われて、

有頂天になっている気持ちがわかりました。

 

 

そこで、私も、調子にのって、

 

「でしょ?こんなパパ、なかなかいないよ?」

 

って言ったら、

そういう、自慢するところが大嫌い!

そのあとは、会話してもらえませんでした。

 

 

でも、やっぱり、見た目って重要です。

 

最近は、俳優さんとかにも間違われますが、

実際、私はかっこよくないです。

 

 

なぜ、そう見られるのか?

 

 

残念ながら、中身ではなく外見、服装です。

 

あとは、ダイエットと運動。

 

見た目は変えることができます!

 

 

では、どうやって変えるのか?

 

・コンビニに行かない!

・運動をする

・ファッションに気を遣う

・鏡を見る

・異性を口説く

 

 

簡単に説明をします。

 

■コンビニに行かない!

食べ過ぎもダメですが、
なにより、良い物を食べましょう。

また、40代と20代では
『食べていい量』が違います。

そこらへんの定食やラーメンを
そのままの量食べたら、死にますからね。

私は、良い物を、必要な量しか食べていません。

 

■運動をする

週に一回、1時間でいいので運動しましょう。

ワンダーコアを、1日10分、50回とか、
それだけでもあなたの人生が変わります。

運動しない男は、ダサ坊ですし、生きる価値なし
ただの弱い男です。格闘技もいいですよ。

 

■ファッションに気を遣う

ある程度収入が増えたら、
自分の収入の1割は、服に使いましょう

そこで収入が加速します。

3年がんばれば、間違いなく
オシャレでカッコイイ男に変身できます。

おすすめはZARAです。

 

■鏡を見る

顔の形は変わります。毎日鏡を見てください。

自分の容姿を確認しない男はダメです。

体重計にも毎日のるべきですね。

 

■異性を口説く

女性を口説けない男が、ビジネスや人生で
成功するとは思えません。

女性を口説くって、コミュニケーションの練習です。

人生において、人と仲良くなるチカラ、
人を魅了するチカラは必要です。

 

 

 

当たりまえの事を、あたりまえにしたら

かっこいい父親になれると思います。

 

 

私は、ほんの数年前まで

そこらへんにいる、クロス屋さんでした。

 

そんな私が、ここまで変われたのは、

やっぱりコツコツした努力だと思います。

 

 

ぜひ、人生を楽しんでください。

 

 

 

犬やネコ、ペットを飼う資格ないです。

子猫

 

七星です。

 

先日、会社の連絡用チャットルームに、

捨てネコの、里親募集の書き込みがありました。

 

 

見た瞬間、私が感じた事は、

 

「また、余計な事をして・・・」

 

です。

 

 

一時の感情で、行動することは、

あまりよくないです。

 

犬やネコを飼ったら、人生終わりますからね。

 

 

私から言わせれば、

20代、30代で、犬やネコを飼うとか

正気の沙汰ではないです。

 

 

人生80年として、

20代、30代は、土台を作る時期です。

 

その大切な時期に、余計な足かせは必要ないです。

 

 

ちょっと言い過ぎかもしれませんが、

タバコと同じで、百害あって一利なしです。

 

 

キャバ嬢とか、独り身の女性が

犬やネコを飼うとか、この世の終わりですね。

 

 

私は、20歳の時に、

今の妻を妊娠させてしまいました。

 

その時は、結婚もしていないし、

産まないという判断をしたのですが、

いま、考えると正しい判断でした。

 

 

あの時、子供を産んでいたら

間違いなく、いまの私はいません。

 

生活することに精一杯になって、

挑戦することが難しいので、

失敗ができない。成長できない。

 

そんな男になっていたと思います。

 

 

なので、ペットは可愛いけど、

飼わない事をおすすめします。

 

 

こういうことを書くと、批判的な考えを持つ人もいます。

 

とくに、犬やネコが大好きな人は

私の意見に反対だと思います。

 

 

・癒やしになる

・子供に、命の大切さを教えるため

・存在価値が生まれる

 

たしかに、それもありますが、

旅行もいけない。家に必ず帰らないといけない。

 

お風呂や、食事をあげる。

 

これは、成長の足かせです。

 

 

ペットを育てるのに、1日1時間

時間を使っていたとしたら、月30時間になります。

 

年間360時間です。

 

 

それを自分の成長に使えたら・・・

 

 

年収が1,000万円以下の男は、

はっきり言って、男として半人前です。

 

そんな半人前が、ネコや犬を飼うことに、私は否定的です。

 

 

そりゃ、私もペットは可愛いですよ。

 

娘の反抗期で、寂しいので、

その心の隙間を埋めるために欲しいけど・・・笑

 

自分の子供を、しっかり育てていないと思っているのに、

ペットを飼うのは、ダメだと思っています。

 

 

デヴィ夫人は、ペットを10匹以上育ててますが、

あの忙しい人が、時間ないですからね。

 

全てお手伝いさんがしています。

 

 

ペットは、余裕がある人が飼うものです。

 

 

一時の感情で、自分の成長を止めるような事は

本当にやめたほうがいいです。

 

 

散々、酷い事を書きましたが、

それでも、飼いたいって人は、覚悟があるので、

ぜひ、飼うべきです。

 

私が言いたいのは、一時の感情で動く、

愚かな人が多すぎるってことです。

 

 

ちなみに、里親募集したうちのスタッフも無責任です。

 

一時の感情に流されましたよね。

 

だったら自分で飼えばいいのに

不可能を可能にすることが重要です。

 

 

 

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