やりたくない時こそ、チャンスです。

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七星です。

 

私は、毎週月曜日に、

体型維持と運動不足解消のために、

 

キックボクシングの

トレーニングをしています。

 

私の専属トレーナーは

キックボクシングの

元日本チャンピオン(女性)なのですが、

 

毎週、事務所に来てもらって

マンツーマンでやっています。

 

 

先週からスタッフ全員参加

キックボクシングを始めました。

 

そしたら、泣き言を言い始める人が

出てきてびっくりです。

 

 

『今日は忙しいので参加できません。』

 

『今日は体調が悪いのですが、

 来週は必ず参加します。』

 

 

アホか!

 

運動はすると決めたら、

必ずしないといけません。

 

私は過去に、

インフルエンザになって

熱が39度出た時も、

 

メニューは半分に減らしましたが、

休まずトレーニングをしました。

 

それはなぜか?

 

やりたくない時、できない時こそ

無理してやることで、

大きく成長できるからです。

 

調子が悪い時に、休んだら

体が楽を覚えます。

 

調子が悪くなったら休めるんだ~って

体が覚えてしまいます。

 

これがダメです。

 

もちろん、

いきなり無理してはダメですが、

多少の無理はするべきでです。

 

自分で限界を作っているうちは

成長がありません。

 

 

私も、毎週月曜日のトレーニングは、

イヤでイヤでしかたがないです。

 

ちなみに、私は

身体を鍛えるために、

 

18歳の時に

自衛隊に入隊したのですが、

 

辞めた理由は、

運動がキライになったからです。

 

 

今現在もトレーニング中は、

「はあ~」って、

ため息ばかりついてます。

 

もう一度言いますが、

私は運動が大キライです。笑

 

でも、必ずやります。

 

これは自分で決めた事だし、

やらないといけないと

理解しているからです。

 

 

よく、

 

「七星さんは見た目が若いですね。」

 

と、言われますが、

 

私は意識して生活していますし、

努力もしています。

 

この、意識と行動が

見た目が若いという

結果を生んでいます。

 

よく、綺麗なモデルさんが

体型を保つ秘訣は?と聞かれて

 

『特になにもしてないんですよ~』

とか言ってるけど、

あんなの嘘ですからね。

 

 

先週からスタッフ全員参加で

トレーニングをする事にしたので、

 

トレーニング用に

会社の地下室を新しく借りました。

 

サンドバックを吊るしたり

大きな鏡を置く事も考えています。

 

 

先日のメルマガでも

お話ししましたが、

 

社長の仕事は

人事と環境を作る事です。

 

私が普段、どんな運動をしているのか

会社見学会に合わせて公開しますね。

 

これで、私は

もっと逃げられなくなった。笑

 

自分を追い込む環境をつくれた人が

成長できます!

 

ギラギラガールズで、佐野さんを殴りました。

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七星です。

 

12月19日(金)の夜中に、

佐野さんという私の弟子を、

2発ほど殴りました。

 

私もびっくりしたのですが、

やはり私は暴力的な男みたいです。

 

ギラギラガールズで、

食事会を開いてました。

 

そして、いつものように、

シャンパンを入れました。

 

そして、テーブルに持ってきた瞬間に、

佐野さんが、ひとりで

ガバガバ飲み始めて、

 

「はあ~~~ おまえ、

 この前、うちのスタッフが

 同じことして、俺が怒っているの

 見ているよね。」

 

っと、私がブチ切れて、

2発ほど顔を殴りました。

 

本気で殴ると、まずいと思って、

手加減はしたのですが、

 

佐野さんも、ビックリしたみたいで、

目がまん丸くなってました。

 

 

っと、ここで、私は夢だと気が付いて、

すげ~~面白いネタだから、

 

メルマガネタにしようって

夢でも、そんな事を考えてて、

 

朝おきて、すぐにメモを取り

今回、メルマガを発行してます。

 

普段はあまり夢をみないのですが、

最近は、子供との時間を

大切にしようと考えて、

 

夜遊びをしないで、

家に早く帰る時があります。

 

そんな時は、眠りが浅くて、夢を見ます。

 

たぶんなのですが、

丸一日、全力で生きたら、

 

疲れきっていているので、

夜はぐっすりですよ。

 

不眠症の人は、一日30キロを

1ヶ月走ったら、

間違いなく、治りますね。

 

自衛隊の教育隊で、

不眠症って人は、120%存在しません。

 

ありえないです。

 

疲れてないから、寝れないって事です。

 

夢見てたら、ダメですね。

 

なので、最近、夢を見るって事は、

私は、一日を、あまり本気で

過ごしてない事になります。

 

あと、夢のなかでも、

メルマガのネタを考えている

自分にもビックリです。

 

日々、一日の情報を、

しっかりとまとめてる。

 

癖が付いていると楽ですね。

 

今回の夢は、夢占いだと、

どうなのかな~~?

 

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自衛官は、いつも遊んでます。

keikaishinagara500   七星です。   噴火した御嶽山の救援活動ですが、 自衛隊ががんばってますね。   彼らは普段、どのような 訓練をしているか知ってますか?   じつは、自衛隊の大半は、 いつも遊びほうけてて、 ろくに訓練をしていません。   そこら辺のサラリーマンと 大差ないかもしれません。   でも、彼らはいざという時に、 しっかりと働き、 活躍できる理由があります。   今日は、自衛隊から学ぶ、 自分の力を最大限に上げる方法を お伝えします。   もちろん、最低限の体はできてますが、 内勤の人達なんて、お腹がでて それでも自衛官って人は多くいます。   でも、そんな人達も しっかりと活躍できます。   その理由は、自衛隊では、 肉体的な訓練よりも 精神的な訓練の方が 重要視されているからです。   それは、責任感。やらなければいけない。   上官からの命令をやらなければ 自衛隊を辞めないといけない、 お給料が貰えないとか いろいろですが、 重要なのは、行動しないとダメって事です   けっきょく、 どんなに肉体的に鍛えている人でも 精神力、やる気がなければ 何も始まりません。   では、自衛隊って、 そんなに精神力を鍛えているんだ~ って話になりますが、それも違います。   これが、環境になります。   自衛隊という閉鎖的な組織にいると 世の中の非常識が、常識になります。   この前、海上自衛隊の、 イジメで自殺した人、可哀想だと思うけど 自衛隊は軍隊なので、 通常の常識が通用しません。   そのように、環境をしっかりと作ることで 逃げられない精神力を作ることができます   これはビジネスも同じで、 やっぱり、やる気とか、 負けない気持ちが重要で、 私も、いま現在ダイエットに 成功していますが、 体重が減らない自分に、イライラして 悔しいから、続けている。   もしリバウンドしたら、 自分に負けるから嫌って 気持ちが大きいです。   これが、精神の力です。   もちろん、普段の訓練から しっかりとしている人もいますが、 結局は、自衛隊という組織、集団心理から やらざるをえない、責任感から、 素晴らしい活躍をしてくれていると 私は感じてます。   なので、私も環境を重要視してて、 会社組織を作っています。   でも、原理はわかってますが、 自衛官の皆さん、本当にお疲れ様です。   私は辛くて、辞めた感じなので、 頭が上がりません。   何かあった時は、 本当に頼りになる組織になりましたね。    
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